Nealergiška ir lengvai virškinama fazanų mėsa apsaugo širdį ir kraujagysles dėl didelio polinesočiųjų riebalų rūgščių kiekio. Didelis seleno kiekis apsaugo ląsteles nuo oksidacinio streso ir taip gerina odos, sąnarių ir smegenų būklę. Aviečių lapuose yra daug priešuždegiminių antioksidantų. Palaiko šlapimo takų, dantenų, kepenų ir sąnarių sveikatą bei mažina sąnarių skausmus.