Allergifritt och lättsmält vaktelkött skyddar hjärtat och blodkärlen tack vare det höga innehållet av fleromättade fettsyror. Den höga halten av selen skyddar cellerna från oxidativ stress och förbättrar därmed tillståndet för hud, leder och hjärna. På grund av sitt höga innehåll av antioxidanter har maskros en antiinflammatorisk effekt och stöder tillståndet i huden, hjärtat, urinvägarna och tandköttet. Sänker kolesterolet i blodet, vilket skyddar hjärtat och blodkärlen, och sänker även blodsockret.